酱烧豆腐

“豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益.”
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酱烧豆腐的用料

主料

瘦肉 200g 瘦肉 200g

辅料

花生油 适量 花生油 适量
黄豆酱 适量 黄豆酱 适量
蚝油 适量 蚝油 适量
适量 适量

酱烧豆腐的做法

#酱烧豆腐的做法图解2

步骤1

准备食材。
#酱烧豆腐的做法图解3

步骤2

肉切条状,用蚝油、姜、玉米淀粉、油、盐,进行调味。
#酱烧豆腐的做法图解4

步骤3

调味料拌均匀,腌制2小时。
#酱烧豆腐的做法图解5

步骤4

豆腐洗干净,切小块。
#酱烧豆腐的做法图解6

步骤5

下油锅,把豆腐煎至微金黄色。捞起。
#酱烧豆腐的做法图解7

步骤6

再下油锅,爆香肉。
#酱烧豆腐的做法图解8

步骤7

放进一勺黄豆酱一同翻炒。
#酱烧豆腐的做法图解9

步骤8

肉炒至八九成熟里倒进豆腐。
#酱烧豆腐的做法图解10

步骤9

用少许清水、玉米淀粉、糖做一个芡汁
#酱烧豆腐的做法图解11

步骤10

加进芡汁。
#酱烧豆腐的做法图解12

步骤11

再加进少许酱油调味。
#酱烧豆腐的做法图解13

步骤12

收火前加少许葱即可。

酱烧豆腐的烹饪技巧


煎豆腐,最好用小火煎。 -使用的厨具:砂锅、炒锅

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/ 13   酱烧豆腐的做法步骤

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